Tiểu đường là căn bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho tim, thận và mạch máu não. Trong việc điều chỉnh đường huyết, có thể thấy chế độ ăn là vấn đề rất quan trọng. Người bệnh tiểu đường cần ăn uống đủ dinh dưỡng, cân bằng đủ cả về số lượng và chất lượng để có thể điều...
Theo thống kê, các mạch máu lớn và nhỏ trong cơ thể con người nối liền nhau dài 100.000km, có thể vòng quanh trái đất hai vòng. Mạch máu giống như một tấm bản đồ giao thông khổng lồ của cơ thể, phân bố ở nhiều mô và cơ quan khác nhau, máu mang oxy và chất dinh dưỡng chảy liên...
1. TỏiTỏi là một trong những loại gia vị thường có trong bất kì nhà bếp nào. Tỏi nổi tiếng với các đặc tính y học và rất giàu các hợp chất tốt cho sức khỏe tim mạch. Allicin là một trong những hợp chất chính có trong tỏi có thể giúp giảm huyết áp cao và làm giãn mạch...
