Ăn 5 củ mỗi tuần làm giảm tới 20% nguy cơ mắc ung thư, tốt cho cả mắt và tim, loại củ này có nhiều tại Việt Nam

Trong thời đại tỷ lệ mắc bệnh ung thư cao như hiện nay, làm thế nào để phòng ngừa ung thư là chủ đề được mọi người quan tâm. Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống cân bằng, bỏ hút thuốc và hạn chế rượu, ngủ đều đặn và kiểm tra thể chất thường xuyên, một nghiên...