Loại rau "nhà nghèo" bổ hơn tổ yến, canxi gấp 36 lần nước hầm xương, chợ Việt bán nhiều vô kể

Bổ sung canxi thì ai cũng nghĩ đến sữa hay nước hầm xương. Nhưng hóa ra có một loại rau xanh dân dã cực rẻ tiền lại là "ngôi sao" trong làng thực phẩm giàu canxi. Ngạc nhiên hơn nữa, lượng canxi trong rau này thậm chí còn gấp 36 lần so với canh xương ống ninh kỹ.Rau "nhà...