Loại gia vị quen thuộc là "cứu tinh" cho bệnh nhân thận, có sẵn trong bếp

Tỏi rất giàu chất dinh dưỡng. Theo nghiên cứu, trong 100g tỏi có chứa 6,36g protein, 33g carbohydrates, 150g calo và các dưỡng chất như vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6), sắt, canxi, kali, mangan, magie, photpho…Tác dụng cơ bản của tỏi chủ yếu đến từ allicin.Trong tỏi tươi...