Theo thống kê, các mạch máu lớn và nhỏ trong cơ thể con người nối liền nhau dài 100.000km, có thể vòng quanh trái đất hai vòng. Mạch máu giống như một tấm bản đồ giao thông khổng lồ của cơ thể, phân bố ở nhiều mô và cơ quan khác nhau, máu mang oxy và chất dinh dưỡng chảy liên...
Theo Tiến sĩ dinh dưỡng nổi tiếng Đài Loan (Trung Quốc) Liu Boren, trong cơ thể con người có 2 loại lipoprotein mang cholesterol đến và đi từ tế bào. Một loại là lipoprotein tỷ trọng thấp, hay còn gọi là LDL, loại còn lại là lipoprotein tỷ trọng cao, chính là HDL.Cholesterol...
1. TỏiTỏi là một trong những loại gia vị thường có trong bất kì nhà bếp nào. Tỏi nổi tiếng với các đặc tính y học và rất giàu các hợp chất tốt cho sức khỏe tim mạch. Allicin là một trong những hợp chất chính có trong tỏi có thể giúp giảm huyết áp cao và làm giãn mạch...
Tiểu đường là căn bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho tim, thận và mạch máu não. Trong việc điều chỉnh đường huyết, có thể thấy chế độ ăn là vấn đề rất quan trọng. Người bệnh tiểu đường cần ăn uống đủ dinh dưỡng, cân bằng đủ cả về số lượng và chất lượng để có thể điều...
Cá bạc má cũng như các loại cá biển khác có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt giúp cải thiện tích cực sức khỏe của con người, phòng chống được nhiều bệnh tật. Cụ thể, thịt loại cá này rất dồi dào protein cùng các khoáng chất như sắt, canxi, kẽm và rất giàu vitamin.Theo...
